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  Planificación inicial
 
Si estas buscando trucos, tecnicas, entrenamientos y ayudas que te puedan ayudar a ganar o mejorar en taekwondo, en ésta página lo vas a encontrar.

Los combates de taekwondo no se ganan solo físicamente, también psicológicamente.
Si al empezar el combate tienes miedo, no crees que puedas ganarlo, no te ves seguro, estas nerviosos, tienes dudas o cualquier inconveniente. El rival lo notará y actuará con más calma, sus movimientos seran mas claros, mas precisos y el combate se inclinará hacia él. Por eso es necesario el entrenemiento de taekwondo para tener confianza en uno mismo. La confianza es uno de los puntos que mas influyen para ganar el combate.

Y al contrario, si tienes mucha confianza pero no se te da bien no lo conseguirás tampoco, por eso es necesario que entrenes muchísimo.

A parte de entrenar, tienes que evaluarte. Cuales son tus puntos fuertes para potenciarlos y mejorarlos; y tus débiles para intentar mejorarlos. A parte necesitas mas información como la altura, pues no es lo mismo luchar con uno al que le sacas una cabeza  que uno que te saca la cabeza a ti, lógicamente si eres mas alto que el rival, no tendrás que levantar la pierna mucho, y las patadas a la cabeza no te costarán mucho. Pero si eres mas bajo, necesitas dar las patadas mucho mas altas, por lo que es seguro que lo que se tiene que entrenar mucho es la elasticidad.
También tu peso, no solo para incluirte en una categoría, tambien influirá en tu velocidad de desplazamiento y fuerza entre otros factores.
Además de otros factores, que lo que se quiere intentar estudiandolos es conocerse a uno mismo y a partir de ellos sacar únicamente beneficio de ellos.

Lo primero que haremos será evaluarnos a nosotros mismos:
    -Altura
    -Peso
    -Cualidades de taekwondo (Puntos fuertes y débiles)

Y a partir de ello ya podremos planificar nuestro entrenamiento.

Para planificar el entrenamiento click aqui.
 
   
 
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